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神经官能症患者怎么日常调节

时间:2016-07-02 12:00来源:南京神康心理医院

  神经官能症是一种比较常见的精神科疾病,患者常表现为头晕、失眠、记忆力衰退等症状,给患者的生活带来了很大的影响,生活质量遭到破坏,那么,福州神经官能症患者怎么日常调节?这里南京医院医生进行了解答:

  1、体育锻炼

  强壮的体魄可以远离很多疾病,但是对于平时不怎么训练的人好不要静养,这样可能对疾病的康复不利。患者具体的运动方式和持续时间可根据患者的年龄、体力和病情轻重而定,一般以轻柔的太极拳、气功、散步等为宜。患者运动不能急于求成,加大运动量,应该以不累为原则。

  2、生活护理

  神经官能症患者怎么进行日常调节?生活有规律,才能远离疾病。避免过度紧张,不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作。缓解心中压力,坦然面对生活,注意饮食调节。

  3、心理调节

  帮助患者树立正确的治疗观,严格按照医生的治疗方案办事。坚持按时定量服药,经常和医生保持联系,将服药后的情况及时告知医生,包括用药后的不良反应等。听从医生指导,及时进行药物和药量的调整。告知患者药物治疗的重要性,一定要坚持服药,决不要擅自减药或停药。

  医生提醒,神经官能症久治不愈还有可能会引发其他疾病,因此神经官能症的护理显得尤为重要。

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