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失眠的表现有哪些?

时间:2019-02-02 17:00来源:南京神康心理医院

  失眠的表现有哪些?生活中失眠是一件非常让人头疼的事情,很多人肯定对失眠都不会感到陌生,也不会太注意,失眠一般是指失眠障碍超过半个月以上,所以大家在发现自己长时间晚上无法入睡的话,就需要检查治疗一下,那么,失眠的表现有哪些?

失眠的表现有哪些呢?

  失眠的表现有哪些呢?失眠的表现主要有以下几种:

  一、很多失眠的人喜欢胡思乱想,长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

  二、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。

  三、醒来过早:醒来过早也是一种常见的失眠症状,这种症状在老年中出现的比较多。入睡并不困难,但很早就醒来,醒后难以再入睡,辗转床第,或起床走动,或眼睁睁地等到天亮,这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。多见于中老年,应特别注意。

  四、睡过之后精力没有恢复失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、 注意力不能集中,它的影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症,焦虑症,植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统,消化系统等等。

  五、不能熟睡,睡眠时间减少频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做噩梦。

  温馨提示:大家在看完以上内容之后对失眠有了更全面的了解,失眠严重的影响了个人的生活和工作,很多人对失眠了解,但是并没有谨慎对待,如果你还有关于失眠其他的问题想了解,可以咨询在线医生。

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