失眠久治不愈是什么原因？

　　我有一个同时，因为受离婚的影响，被情感所伤后，身体系统就开始出现了问紊乱，长期出现失眠的情况，白天还要忙于工作，晚上常常失眠，导致整个人都疲惫不堪，虽然也意识到了病情的危害性，及时接受治疗后，也没有得到好转，现在也不知该怎么办，那么具体，失眠久治不愈是什么原因呢?下面就一起来看看吧。

　　步骤/方法：1、 他有去看过心理医生，心理医生说有很多的情况跟我非常相似。失眠多数是由于心理因素所引起的，因为离婚这件事情对我打击非常大，而且他的工作特别忙碌，这种沮丧的负面情绪不能及时排解出去，所以晚上的时候心情就会特别的烦躁，难以入眠。

　　2、 另外一个就是生活习惯也不是很好，平常睡觉非常的不准时，没有一个固定的时间，有些时候为了工作熬夜到凌晨一两点，所以长期这样子扰乱了我的生物钟。要想治疗失眠，我必须每天定时定点的睡觉。

　　3、 再一个就是过分依赖于药物，当初知道自己失明之后，感觉医生给我开出一些安眠药，一开始这些药物对我来说都非常好，吃完我就睡觉了，但是长期服用安眠药，导致我过分依赖它，现在如果没有这种药物，就睡不着觉。

　　温馨提示：失眠久治不愈是什么原因?以上文章为大家进行了详细的分析与解答，希望对大家能够有所帮助，但如果长期让自己处于危险的状态中都难保会有可能会出现抑郁的倾向。家属一定要多多关心失眠患者情况，及时为他们做一些心理沟通和辅导。