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南京到哪儿治焦虑症_治疗焦虑症要注意哪些问题

时间:2019-11-29 11:19来源:南京仁康医院

  虽然说目前临床上针对性焦虑症病情的看诊方案有很多,治疗起来也不是什么大问题,但仍需要多加注意,不然可能会引起其他方面的不适状况,还会 导致病情不断加重,那么具体,南京到哪儿治焦虑症_治疗焦虑症要注意哪些问题呢?下面就一起来看看吧。

  1、要树立战胜疾病的信心,患者应坚信自己所担心的事情是不存在的,经过适当的治疗,此病是完全可以治疗的。

  2、在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持,解决好可引起焦虑的具体问题。

  3、应充分认识到焦虑症不是器质性疾病,对人的生命没有直接威胁,因此病人不应有任何精神压力和心理负担。

  4、在医生的指导下学会调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移注意力、排除杂念,以达到顺其自然,泰然处之的境界。

  5、学会正确处理各种应急事件的方法,增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好,使心情豁达开朗。

  南京到哪儿治焦虑症_治疗焦虑症要注意哪些问题?焦虑症虽然是一种比较严重的心理疾病,但不是什么不治之症,只要采取科学的治疗手段,患者也自觉调整好心态的话,那么焦虑症是指日可待的。另外,家人朋友也要配合患者,给予足够的支持。

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