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南京治疗失眠失眠的危害主要有?

时间:2016-04-02 14:55来源:南京神康心理医院

  南京治疗失眠失眠的危害主要有?不少朋友都知道,人的一生中,约三分之一的时间是在睡眠中度过的。如果睡眠质量不好,将给我们带来很大的危害,可是具体到长期失眠危害有哪些,可能很少有人能说清楚。为了帮助失眠患者了解失眠的危害,我们请南京神经内科研究院医生为大家做一个具体的介绍,希望看完这个介绍之后,那些失眠的朋友能够“幡然悔悟”,及时的到医院治疗自己的失眠。

  南京治疗失眠失眠的危害主要有

  (1)机体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。失眠会使人的免疫力下降,导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足,会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活,并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外,导致免疫功能明显降低,易患感冒,对健康产生不良影响。如果连续两个晚上不睡觉,血压会升高;如果每晚只睡4个小时,其胰岛素的分泌量会减少,导致糖耐量降低,而连续一周出现失眠,就足以使健康人出现糖尿病的前驱症状。对于失眠的危害,务必要引起大家的重视,及时到相关医院诊治无视好选择。

  (2)记忆力减退,头痛,影响工作、学习和生活。失眠会使人记忆力下降,精力不足,导致工作效率低,还会使人变得焦虑。容易发脾气,影响正常生活。

  (3)增加死亡几率。瑞典医学研究人员发现,睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高,使得发生心脏病的机会增加;人体的细胞分裂多在睡眠中进行,睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂,由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。所以,重视失眠就是重视生命!

  温馨提示:南京治疗失眠失眠的危害主要有?更多问题你可以咨询南京神经内科研究院在线医生。

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